张博士聊脾胃
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最近几天大家都被热到了吧？各地气温骤然上升，很多地区基本都到了出门三分钟，直接一身汗的程度。也确实有不少患者跟我反映，天气太热了，出汗特别严重，不知道是不是身体出现了问题。
在这里我想提醒大家一下，气温升高，出汗虽然做为一种调节体温的正常生理反应，但是并不是所有的出汗都能归为正常的范畴，不要因为气温问题，而忽略了一些身体发出的一些“信号”！
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今天我就来详细跟大家讲一讲，不同部位、不同时间、不同特征的出汗情况，都代表了哪些不同类型的体质，以及应对方法。
第一种：阳虚型出汗
这种证型的患者最明显的特征就是：平时前胸后背出汗的情况比较明显，并且汗液会比较清稀，汗落之后会发冷、怕冷。夜尿次数也会增加比较多！
这种情况的核心病机就是：体内的阳气不足，体内的津液锁不住了。身体就像是一座漏风的房子，房子里的温度都被吹走了，“小火炉不旺了”，身体的水分也存不住了。
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所以这时候治疗原则就需要：温阳固表，把身体从 “根” 暖起来，遏制津液异常流失！
第二种：阴虚型出汗
此种证型的患者主要会在夜间盗汗比较明显，并且手脚心会持续发热，出完汗之后浑身会比较黏腻，并且还有口干、烦躁的情况
这些病症产生的核心病机就是：阴虚体内生热，内热蒸腾最终导致津液外泄。其实道理很简单：就像是一个放在炉子上的水壶，随着温度的不断升高，水就会被蒸发变为水蒸气从壶嘴喷出，这就是基本原理。
所以面对这种情况的话，主要治疗原则就是：温阳固表，从 “根” 暖起来
第三种：湿热型出汗
此种证型的主要出汗表现就是：头颈部出汗比较明显，特别是在吃饭喝水之后，并且经常还伴有口苦口臭、大便黏腻的情况。
这些问题的出现核心病机就是：脾胃湿热比较旺盛，热邪推挤较久之后，影响脾胃运化，津液的输布，逼迫体内津液渗出！
所以此时的核心调理方法就是：清热除湿，恢复脾胃的正常功能。
上边说完了体质证型，下边根据不同部位的出汗情况来给大家一些应对方法：
1、头汗养心——补心气，养气血
从中医的角度来看，心主血脉，上荣于面。心气不足或者心血亏虚都会导致头部血脉失养，汗液异常排泄；其次心火亢盛，火热上炎至头部，灼伤津液，也会导致头汗较多。
所以此时应该清心火、补心血才能彻底改善头汗严重的情况。清心火推荐参考：导赤散；补心血推荐：酸枣仁汤。
2、背汗养肺——补肺气，固肌表
中医讲：背部为肺之俞穴所在，所以吐过肺气虚弱，则卫表不固，汗液易从背部外泄，并且如果肺阴亏虚的时候，虚火上炎，灼伤津液，可能引发夜间背部盗汗。
所以此时就应该从固表止汗，滋阴润肺的角度入手。固表止汗推荐参考：玉屏风散；滋阴润肺推荐参考：百合固金汤
3、手脚汗调脾——健脾胃，清湿热
脾主运化和津液输布，再加上手脚为脾经循行部位，如果脾虚的话，水湿停滞，则会从手脚渗出，并且脾胃湿热的情况下，湿热熏蒸手脚，引发多汗。
所以此时就应该一健脾益气、清热利湿为主，健脾益气推荐参考：参苓白术散；清热利湿推荐参考：三仁汤。
好了，今天的分享就到这里了~
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结语：头部、背部、手脚的出汗异常，是心、肺、脾功能失调的外在表现。出去这些之外，还有一些证型方面的问题，但是这就需要详细辨证后，结合出汗的具体部位进行综合调理，所以提醒大家，用药之前一定要在专业医生指导下使用，不可盲用！
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